Deser jest bardzo smacznym posiłkiem, który w niektórych domach jest podawany codziennie. Istnieje kilka form takiego deseru. Jedni dostosowują go do swoich potrzeb odnośnie słodyczy, inni stawiają na zdrowe wartości naturalnych składników. Deser owocowy, który składa się z galaretki z owocami i bitą śmietana doskonale zastępuje wszelkiego rodzaju słodycze kupne, które częściej nafaszerowane są chemią. Słodki budyń z ulubionymi owocami i sokiem może być znacznie przyjemniejsza formą deserową niż nie jeden batonik czekoladowy czy paczka cukierków. Deser dla każdego to także doskonałe sorbety owocowe, które nie są ani wysokokaloryczne ani też mało słodkie. Każdy może dostosować, jaki rodzaj polewy będzie najlepszy. Osoby odchudzające na pewno docenia doskonały smak owocowej polewy, którą można zrobić z soku, lekko podgotowanego. Dzieci na pewno kochają smak czekolady, dlatego nie powinno jej zabraknąć, na co dzień w czekoladzie. Deserem może być także sałatka owocowa lub marchewka tarta z jabłkiem.