O napojach i sokach można naprawdę wiele powiedzieć. Można wyszczególnić konkretne zastosowanie soków. Przede wszystkim coraz chętniej pije się je do obiadu. Są smaczne, słodkie, gaszą pragnienie. Oczywiście najlepsze soki pochodzą z.. sokowirówki, a co za tym idzie że świeżych owoców. Kupne soki zawierają sporo konserwantów oraz substancji słodzących, co nie korzystnie wpływa na organizm. Napoje gazowane mają podobne działanie. Gazowana woda może skuteczniej gasi pragnienie niż zwykły sok z marchewki, jednak powinna być stosowana w małych ilościach. Podobnie dotyczy to coli. Napoje i soki używane są nie tylko do obiadu czy na godzien do picia, ale przede wszystkim jako element do drinków. To dzięki soczkom można stworzyć wspaniałe propozycje drinków alkoholowych i nie tylko. Soki doskonale zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na witaminy i składniki mineralne. Napoje gazowane są zdecydowanie częściej używane niż te bez gazu, jednak wielu ludzi zdaje sobie sprawę o szkodliwości ich na zdrowie, tego gazowanego napoju jednak nic nie zastąpi.