Przy rozpoczęciu diety człowiek wprowadza nowe nawyki żywieniowe, które nie do końca są mu na rękę. Nie chodzi tylko o to, że od rozpoczęcia diety je inne rzeczy, których przygotowanie jest czasochłonne. Mimo wszystko i tak jedzenie zawsze trzeba zrobić, a to że wprowadza się nowe smaki do swojej kuchni nie jest niczym negatywnym. Problem […]
Kategoria: Inne tematy
Przyczepy gastronomiczne
W ostatnich latach możemy na ulicach polskich miast zaobserwować fenomen, którym są tak zwane food trucki. Są to przyczepy gastronomiczne, z których serwowane są burgery, gorące kiełbasy lub innego rodzaju potrawy. Zdobyły one sporą popularność zwłaszcza wśród młodzieży a ich liczba stale rośnie. {Pomimo sporej konkurencji na rynku foodtrucki mają się świetnie i co jakiś […]
Żywność bezglutenowa, czyli zdrowe odżywianie dla alegików i nie tylko!
W dzisiejszych czasach zdominowanych różnego rodzaju alergiami, na ratunek przychodzi nam żywność bezglutenowa. Na alergie cierpią zarówno dzieci, jak i dorośli, a liczba cierpiących na nie osób ciągle rośnie. Żywność bezglutenowa to specjalne produkty wytworzone z myślą o alergikach. Osoby takie nie muszą się już martwić o swój jadłospis i uważać na to, co jedzą. Żywność […]
Suplementy omega 3 – co wybrać?
Kwasy tłuszczowe omega 3 to jeden z bardzo ważnych składników, który buduje nasze komórki. Są one niezwykle ważne, ponieważ pozwalają zapobiec wielu chorobom. Wspomagają wzrok, poprawiają pamięć, koncentrację i wzmacniają kości. Są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu, dlatego o ich odpowiedniej suplementacji powinny pamiętać w szczególności kobiety będące w ciąży oraz mamy wszystkich maluchów. Najwięcej […]
Sklep internetowy zdrowa żywność – dlaczego warto go wybrać?
Zdrowa dieta to taka, która obfituje w takie produkty jak warzywa i owoce. Obecnie zaleca się co najmniej pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Teoretycznie to powinno wystarczyć, by zachować dobrą kondycję i wysoką odporność organizmu także w sezonie jesienno-zimowym. Jednak, jak się okazuje, należy zwracać uwagę nie tylko na to, czy w codziennym menu […]
Produkty bezglutenowe – gdzie kupować?
Alergie pokarmowe to bardzo poważny problem. Wiele osób cierpi z ich powodu nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Do składników pokarmowych, które najczęściej powodują tego typu problemy należy glutem. Na szczęście coraz łatwiej można kupić różnego rodzaju produkty bezglutenowe. Najlepiej kupować tego typu produkty od znanych producentów, którzy gwarantują wysoką jakość. Osoby, które cierpią z powodu […]
Dobry chleb na zakwasie, czyli wiem, co jem
Analizy dotyczące zasad zdrowego odżywiania coraz rzadziej obejmują wskazówki, dotyczące sięgania po wybrane rodzaje produktów spożywczych oraz unikania innych ich rodzajów. O wiele więcej uwagi w debacie na temat zdrowia i diety poświęca się obecnie produktom przetworzonym. To właśnie one postrzegane są jako źródło wielu problemów. Nie tylko tych związanych z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, […]
Desery i ciasta do kawy
Jak najbardziej, kiedy zaprasza się gości do siebie, czy sami potwierdzają swoje przybycie niebawem dobrze jest przygotować się w odpowiedni sposób do tego. Bardzo dobrze jest, jeśli uwzględnia się przy tym odpowiednie podejście w ramach ksiąg kucharskich. Posiłkując się poradami zawartymi w takich księgach można efektownie zapunktować u swoich gości poprzez podanie wyśmienitych deserów z […]